Sala Los Mallos

Un club de Boulder, situado en la calle San Antonio, paralelo a la Av. Navarra, donde nos juntamos para entrenarnos en nuestro deporte favorito, y desde donde organizamos salidas y excursiones. La Sala cuanta con una pequeña sala de musculación, un montón de zonas de Boulder y muy buen ambiente.
Para más información llama a Manolo, 616561281

miércoles, 29 de octubre de 2014

Curso aprender a caer

Este curso va dirigido a escaladores/as con ganas de tener herramientas para mejorar, adquiriendo conocimiento del miedo junto a una buena valoración e identificación real de los riesgos.
Para muchas personas, el miedo forma parte de la escalada. Por su efecto negativo en el rendimiento es esencial que todo escalador lo venza. En el fondo, el miedo en escalada suele basarse en las posibles consecuencias de una caída, y este miedo a caer puede exacerbarse por las características de la vía.
Una buena práctica de la caída y el aseguramiento dinámico con la técnica correcta, nos proporcionará la suficiente confianza para seguir el proceso en nuestras propias escaladas.
El curso se realizará el fin de semana 1 y 2 de noviembre en Calcena, con una sesión teórica y clases prácticas con una duración total de 15 horas.
El albergue de Calcena dispone de un marco incomparable para la realización del curso y una escuela que bien merece una visita.
Objetivos
– Identificación de los factores limitantes.
– Aprender a crear una imagen positiva de sí mismo.
– Aprender a de-sensibilizar el miedo a caer.
– Conocer técnicas de la caída y aseguramiento dinámico.
– Conducir la cuerda de primero correctamente.
Contenidos
– Presentación con la teoría y herramientas.
– Prácticas de caída y aseguramiento con cuerda.
– Ejercicios de de-sensibilización frente a tu miedo a caer.
– Crear una imagen positiva mediante el auto discurso y los activadores positivos.
– Ejercicios de visualización.
Requisitos mínimos
– Escalar de V+ a 6a en top- rop con fluidez.
– Ganas de cambiar los hábitos habituales frente al miedo.
– No tener problemas de corazón ;-)
Precio
75 € IVA incluido
Incluye
– Técnico TD2 Escalada.
– Teoría de altos vuelos.
– Instalaciones de top-rop.
– Seguro de accidentes y RC.
– 1 Pernocta + desayuno.
– 2 comidas y 1 cena.
Material necesario
– Equipo completo de escalada individual. (Arnés,pies de gato,magnesio)
– Por pareja (cintas, gri-gri y cuerda)

Congreso de montañismo

Zaragoza acogerá del 26 al 28 del próximo mes de marzo el Congreso Internacional de Montañismo Cima2015, un espacio de reflexión y debate sobre los deportes de montaña y su contribución al bienestar de la sociedad. Bajo el título Retos del Montañismo en el siglo XXI, reunirá en el Palacio de Congresos a más de 70 ponentes.

Se regula la escalada en Guara, con cierre de zonas y limitación de otras

El departamento de Medio Ambiente del Gobierno aragonés regulará la escalada deportiva en el Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara, en la provincia de Huesca, en consenso con la Federación Aragonesa de Montañismo (FAM) y los colectivos conservacionistas.

El director general del Medio Natural del Ejecutivo regional, Pablo Munilla, lo aseguró ayer tras presidir una reunión con los distintos colectivos afectados por la regulación para determinar las zonas que serán restringidas en su totalidad debido a sus valores naturales, así como las de acceso temporal y las de uso libre.

Munilla explicó que la decisión de regular la escalada deportiva se debe al gran crecimiento que ha experimentado la práctica de esta actividad en Guara, un espacio situado en el "top ten" de las mejores zonas del mundo para los aficionados a esta modalidad.

En concreto, la propuesta consensuada establece cuatro zonas de acceso restringido permanente, denominadas de "tranquilidad", que se ubican en el barranco del Balcels y en el río Alcanadre, espacios donde anidan especies de aves protegidas así como ejemplares botánicos de alto interés y en riesgo de extinción.

La propuesta establece diversas zonas donde la práctica de la escalada deportiva estará permitida entre los meses de agosto y diciembre, a fin de no afectar el proceso de nidificación y crianza de aves protegidas, y otras de uso compatible disponibles todo el año para los aficionados.

El responsable de Medio Natural explicó que la escalada clásica, mucho menos multitudinaria y agresiva con el medio, no tendrá "prácticamente" ninguna restricción a lo largo de todo el año tanto en las zonas compatibles como en las de uso temporal. Esta propuesta, que, según afirmó, se ha consensuado con la FAM, la Sociedad Española de Ornitología y la Fundación para la Conservación del Quebrantahuesos, será presentada el próximo mes de diciembre al patronato del Parque de Guara a fin de que sus miembros informen sobre su contenido.

Tras superar este trámite, según Munilla, su aprobación definitiva podría llevarse a cabo la próxima primavera a través de un decreto firmado por el consejero de Agricultura y Medio Ambiente, Modesto Lobón. Además, avanzó que podría aprobarse el Plan Rector de Uso y Gestión del Parque de Guara, pendiente de un informe jurídico.

Periódico de Aragón